便秘患者多屬于腸胃問題，所以片面地服用通便藥不但效果不好，也極易加重腸胃疾病，導致便秘惡性循環，不如試試中醫用藥，更為溫和。這里推薦四個中藥方子，希望能便秘患者有幫助。

配方一“火麻生態茶

選?。夯鹇槿?、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精9種草本植物組合一起，建議早晚各一杯、飯后一小時飲用也可。

推薦理由：長壽鄉巴馬瑤族配方，而火麻含有豐富的親水因子，能保住糞便中的水分不被吸收，從而可軟化糞便，即可緩解便秘問題。

配方二

甘草12克，黃芩9克，干姜6克，半夏12克，黃連6克，大棗12枚

用法：水煎服(大棗切開)，日1劑。

功效：緩中補虛，升清降濁。

配方三

肉蓯蓉12克，女貞子9克，旱蓮草6克，柏子仁9克，火麻仁12克，決明子6克(炒香)，黑芝麻9克。

用法：慢火煎1h，取200ml，入白蜜1匙，和勻，分2次溫服。日1劑。

功效：滋肝脾，益腎氣，潤大腸

配方四

黃芪20克，黨參12克，白術10克，當歸12克，陳皮10克，柴胡1克，升麻6克，茯苓10克，五味子10克，炙甘草8克。

用法：水煎服，每日1劑，分早飯前、晚飯后溫服。

功效：益氣升陽，調補脾胃